Freediving - Como as condições da água podem influenciar sua performance?

 

FREEDIVING - COMO AS CONDIÇÕES DA ÁGUA PODEM INFLUENCIAR SUA PERFORMANCE?

Por: Gianluca

Como todos os freedivers com um mínimo de experiência sabem, as condições da água influenciam muito nosso desempenho, e uma profundidade facilmente alcançada no Mar Vermelho não é tão fácil de alcançar no Mediterrâneo, e ainda mais difícil em um lago.

Mas o que especificamente influencia nossa performance?
Os fatores que condicionam nosso desempenho são muitos, alguns são sugestivos, como por exemplo a baixa visibilidade. Quase todos os freedivers, ao mergulhar com baixa visibilidade (inferior a 5 metros), não têm as mesmas habilidades que em águas límpidas e cristalinas, já que ver o ponto de chegada sempre oferece segurança, especialmente quando não somos mergulhadores experientes. É um pouco como dirigir na neblina ou com baixa visibilidade, onde, além de irmos mais devagar, ficamos mais tensos e inseguros.
Também existem limites objetivos que mudam nosso desempenho. Pessoalmente, sofro principalmente com a temperatura e a corrente da água. Na água fria, a sensação de bem-estar diminui drasticamente. Sentir calafrios reduz muito nosso relaxamento e, consequentemente, nosso desempenho. Para ficar confortável em águas frias é preciso usar roupas mais grossas, porem isso significa mudar nosso peso, usar mais lastro,  tornando nossa forma de permanecer na água menos natural.

Com a corrente, no entanto, é mais difícil manter uma boa trajetória de descida e descer ao longo do cabo exige o dobro do esforço. Além desse esforço maior para descer, também é mais difícil vencer a força da corrente que tende a nos afastar de nosso ponto de referência. Nos casos em que existe uma corrente particularmente forte, não é possível descer.
Da minha experiência no Mediterrâneo, a corrente encontra-se normalmente na camada superficial do mar, aquela que vai da superfície até 30 / 35m.
Outro limite para uma descida em mergulho livre é o mar agitado. Esta condição significa que a fase de relaxamento e respiração é difícil. O mar particularmente agitado torna nossa disciplina impossível.


Créditos:
Imagens e texto: Gianluca
Tradução e adaptação: Mares Brasil

Referência:
GENONI, Gianluca. Freediving: How water conditions influence our performance. 2017. Disponível em: https://blog.mares.com/freediving-water-conditions-influence-performance-6011.html. Acesso em: 22 mar. 2021.