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  10 DICAS PARA PREVENIR A DOR NAS COSTAS NO MERGULHO Por: Dive SSI A dor nas costas é comum entre mergulhadores, mas pode ser facilmente prevenida e resolvida. Onde quer que você mergulhe, nossas dicas ajudarão você a evitar dores nas costas. Continue lendo para saber mais. 1. Reposicione seu lastro para tirar a pressão de sua coluna. Se você sofre de dor na lombar, tente posicionar seus lastros de maneira diferente para aliviar a pressão na região lombar: • Coloque um pouco de peso na frente do seu cinto de lastro em vez de colocá-lo todo na parte de trás. • Retire um pouco do lastro do cinto e coloque-os nos bolsos do colete. • Use um Tank Weight, para colocar parte do lastro no cilindro. Essas mudanças, além de reduzirem a pressão na coluna, também podem ajudar na posição do corpo e facilitar a movimentação na água. 2. Experimente vários modelos de coletes e encontre aquele que se adapte melhor. Com equipamentos de mergulho novos e super inovadores constantemente sendo lançados, ag

TUBARÕES TIGRE Por: Lena Ilic Os tubarões-tigre são um dos maiores tubarões predadores, ficando atrás apenas do Grande Tubarão Branco. As fêmeas do tubarão-tigre são maiores em tamanho do que os machos e geralmente medem cerca de 4 metros (13 pés) de comprimento. Eles podem ser encontrados em todo o mundo, em mares tropicais, temperados e quentes. Registros mostram que eles ocasionalmente fazem mergulhos profundos (até 350 metros), mas eles parecem se sentir mais confortáveis morando em águas turvas em áreas costeiras. Os tubarões-tigre também podem ser encontrados em lagoas e atóis de coral ao redor de grandes cadeias de ilhas e frequentemente migram entre as ilhas. Os tubarões-tigre começam seu ciclo de vida de uma maneira bastante incomum. Os ovos fertilizados são chocados dentro de uma câmara de criação no corpo da fêmea e nutridos pela gema do ovo até que estejam totalmente desenvolvidos. Depois que os embriões estão totalmente crescidos, a fêmea pode dar à luz de 10 a 82 filhotes

DESTINO – LA PALMA Por: Dive SSI Com a erupção vulcânica ativa em La Palma, esta ilha pouco conhecida continua a atingir as manchetes em todo o mundo. Em meio à devastação, há sinais de novos começos, com pontos de mergulho sendo criados por fluxos de lava a todo momento. Oferecendo águas cristalinas e paisagens de lava em evolução repletas de vida, o mergulho em La Palma é imperdível. Continue lendo para saber mais e mergulhar no fascinante mundo do mergulho de lava. Mergulhos em La Palma – Bem-vindo as ilhas de lavas. Onde é La Palma? La Palma é uma das menores das ilhas Canárias, e está localizada no noroeste da África. Estas ilhas super populares são conhecidas por suas paisagens vulcânicas, areias negras e paisagens subaquáticas fascinantes, que atraem pessoas de todo o mundo para o mergulho nessa região. Ao contrário das ilhas Canárias mais conhecidas, La Palma é uma joia escondida que muitas pessoas desconhecem. É cercada por florestas, com alguns vulcões, e abriga o Parque Naci

 BRILHANDO NO ESCURO Por: Alex Mustard Tentar buscar algo positivo nas restrições de viagem dos últimos anos é difícil, mas pelo menos eu acumulei um monte de novos equipamentos e aparelhos para fotografia subaquática para experimentar. Isso significa que, quando volto a viajar, tenho muitos brinquedos de imagem para testar. Uma das técnicas que fiquei mais animado para experimentar foi fotografar com um novo equipamento de fotografia de fluorescência. Fluorescência é comumente confundida com bioluminescência, mas na verdade elas são completamente diferentes. Como mergulhadores, frequentemente vemos bioluminescência. É a produção de luz por um organismo vivo. É o que você vê quando desliga a lanterna em um mergulho noturno e balança as mãos na água - a perturbação faz com que o plâncton bioluminescente se acenda. A fluorescência é diferente e não pode ser vista sem uma fonte de luz, porque ocorre quando um ser ou objeto absorve luz em uma cor e emite em outra. A fluorescência pode ser